The 10 Most Important Judo Techniques
The 10 Most Important Judo Techniques to Know The 10 Essential Throwing Techniques in Judo (Nage-Waza) to Become a Skilled Judoka: TACHI WAZA (Standing Judo Techniques) In judo, standing techniques are classified into four major families: 1. Arm Techniques (TE WAZA) 2. Leg Techniques (ASHI WAZA) 3. Hip Techniques (KOSHI WAZA) 4. Sacrifice Techniques (SUTEMI…
Shime-waza : découvrez les 12 techniques d’étranglement en judo
Le judo, art martial japonais riche en techniques sophistiquées, compte parmi ses stratégies les plus complexes les shime-waza, des techniques d’étranglement qui requièrent précision et maîtrise. Cet article explore en détail ces douze méthodes essentielles qui font la réputation des judokas experts.
JUDO FAST FOOD
Ah, enseigner le judo, c’est tout un défi aujourd’hui, surtout avec l’évolution de la discipline ces 10 dernières années. Je vais être cash, article écrit par ERIC BOCKTAEL 5ème dan de judo avec l’aide de ma nouvelle secrétaire Chatgpt 3 (intelligence artificielle) Trop de sport, pas assez de budo : Le judo moderne a largement…
Les chutes dans le Judo : Techniques et Importance
Savoir bien chuter au au judo Comment Savoir bien chuter au judo Les chutes au judo est une compétence essentielle pour tous les judokas, débutants comme confirmés. Cela permet non seulement d’éviter les blessures lors des projections, mais aussi de se réceptionner de manière efficace pour contre-attaquer ou reprendre le contrôle du combat. Le judo,…
Art martial au féminin : Libérez votre puissance intérieure avec le Nu-ou-chou
Nu-ou-chou : Bien plus qu’un art martial, une voie vers l’épanouissement personnel Le Nu-ou-chou, un art martial ancestral réservé aux femmes, gagne en popularité. Alliant self-défense, fitness et développement personnel, il offre une approche unique du bien-être féminin. Découvrons ensemble les secrets de cette discipline fascinante. Origines et philosophie du Nu-ou-chou Né en Chine il…
Pourquoi le judo est le sport parfait pour vos enfants ?
Découvrez les raisons incontournables ! Le judo, ce sport ancestral du pays du soleil levant, est bien plus qu’une simple pratique martiale. C’est une véritable école de vie pour nos chères têtes blondes. Sécurité d’abord ! Le judo, un art où la sécurité prime. Grâce à ses règles strictes, vos enfants apprendront à se protéger…
Teddy Riner : The Boss
Teddy Riner : Retour Triomphal à la Compétition avant les JO 2024 Après sa Victoire au Grand Slam de Paris 2024 Dans le monde du judo, une figure légendaire se prépare à marquer un retour spectaculaire à la compétition, alimentant l’excitation à l’approche des Jeux Olympiques de 2024. Teddy Riner, le colosse du tatami français, a récemment…
Maîtrisez la Technique Uchi Mata
En prenant une position de garde et en saisissant les manches et le revers du judogi, connue sous le nom de « Kumi Kata
Évolution Culturelle dans le Judo : Briser le Mythe de l’Entraînement ‘à la dure’
Dans le monde du judo, une transformation culturelle s’amorce… Dans le monde du judo, une transformation culturelle s’amorce. Là où autrefois résonnaient les coups de bâtons et les engueulades, émerge aujourd’hui une révolution silencieuse, une réévaluation profonde de la manière dont nous percevons l’entraînement. Le temps est venu de rompre avec le mythe de la…
Optimisez Votre Entraînement en Boxe
Optimisez Votre Entraînement en Boxe : Technique, Physique, et Mental en Trois Vecteurs Bienvenue dans l’univers captivant de la boxe, un sport exigeant qui allie technique, puissance physique, et mental d’acier. Dans cet article, plongeons-nous dans l’approche en trois vecteurs de l’entraînement en boxe, dévoilant des conseils essentiels, des programmes structurés, et des astuces pour…
